Full Body Workout е ефикасен, динамичен и разновиден начин за зајакнување на целото тело во една тренинг сесија. Овој тип на вежбање ги активира сите поголеми мускулни групи, вклучувајќи ги нозете, рацете, грбот, градите, стомачните мускули и рамената, помагајќи ви да изградите сила, издржливост и функционална форма.

Фул боди тренингот е совршен избор за сите – без разлика дали сте почетник или искусен вежбач. Со комбинација на кардио, силови вежби и вежби за мобилност, ќе согорите калории, ќе ја подобрите физичката кондиција и ќе го обликувате вашето тело.